Poznavaš ta občutek? Ko vstaneš zjutraj in je vse nekako težko. Odločitve so težke. Odnosi so težki. Celo preprosta opravila se zdijo nepremagljiva.
In potem je drugi dan. Vsaj zunaj enako. A ti se počutiš drugače. In naenkrat teče vse lažje.
Kaj se je spremenilo? Notranje stanje.
NLP in coaching temeljita na preprostem, a globokem uvidu: naše notranje stanje določa naše izkušnje. Ne razmere. Ne drugi ljudje. Naše notranje stanje.
In to stanje ni slučajno. Je produkt naših misli, telesnih drž, prepričanj in preteklih izkušenj.
Dobra novica: stanje se da zavestno upravljati. Ne na silo. Ne z zanikanjem negativnih občutkov. Ampak z zavestjo, prakso in orodji.
Ko se naučiš vstopiti v podporno stanje — ko tega potrebuješ — se spremenita odpornost in kapaciteta.
Ne postaneš imun na težave. Postaneš bolj zmožen z njimi se spoprijet.