Coaching za stres in življenjske prehode

Coaching za stres, življenjske prehode in upokojitev – da ponovno najdeš jasnost, mir in smer.

Vsak človek nosi v sebi rešitev. Kot coach za stres, življenjske prehode in upokojitev ti pomagam, da jo ponovno najdeš — skozi iskren pogovor, NLP, hipnozo in življenjsko modrost.

Za koga je coaching primeren?

Coaching je zate, če želiš narediti spremembo — pa ne veš, kje začeti.
Zate, če čutiš, da nosiš več, kot bi moral, ali pa si želiš več miru in jasnosti.

Za tiste, ki jih ustavlja stres in napetost
Če te preplavljajo misli, napetost ali občutek, da nosiš preveč — coaching ti pomaga najti prostor za dih, mir in ravnovesje.

Za tiste, ki so se izgubili nekje na poti

Kadar ne veš več, kam greš, pa samo čutiš, da “nekaj ni prav” — skupaj najdeva smisel, smer in notranjo stabilnost

Za tiste, ki si želijo živeti polneje

Če želiš več samozaupanja, več jasnosti, več moči — coaching ti pomaga prebuditi tisto, kar že nosiš v sebi.

Za tiste, ki so pred ali po upokojitvijo

Če se soočaš s spremembo ritma, identitete ali smisla po upokojitvi, ti coaching pomaga najti novo ravnovesje, notranji mir in jasnost za naslednje poglavje življenja.

Kaj lahko pričakuješ na coachingu?

Coaching pri meni je varen in sproščen prostor, kjer se lahko ustaviš, zadihneš in poveš, kar te bremeni — brez presojanja, brez mask. Skupaj bova raziskala:

kaj te zares ustavlja, kje izgubljaš svojo energijo,

kaj ti sporoča tvoja notranja modrost. Skozi iskren pogovor, NLP tehnike in hipnozo ti pomagam, da umiriš misli, spustiš bremena in ponovno začutiš, kdo v resnici si.

To ni teorija.
To je izkušnja — pot nazaj k sebi

Pot v naravi – notranji mir in osebna rast

Kaj pridobiš s coachingom

✔ več notranjega miru in občutek, da končno zadihaš
✔ jasnost pri odločitvah in smer, ki ti je prej manjkala
✔ sprostitev napetosti in miselnih bremen, ki so te ustavljala

✔ več energije, ravnovesja in občutka, da si spet “ti”
✔ globlje razumevanje sebe in svojih občutkov
✔ konkretne korake, ki te vodijo naprej — brez hitric, brez pritiska

Uvodni pogovor (spoznavanje)
V sproščenem pogovoru razjasniva, kaj te ustavlja, kako se počutiš in kaj želiš spremeniti.

Voden proces
Uporabim coaching, NLP in hipnozo — tisto, kar ti v danem trenutku najbolj pomaga, da se ustaviš, sprostiš in prideš do vpogledov.

Koraki za naprej
Po procesu dobiš jasne smernice, vpogled in občutek, kam in kako naprej. To je pot, ki jo gradiš v svojem ritmu.

Moj pristop

Moj coaching temelji na pristnosti, življenjskih izkušnjah in razumevanju človeka. Veliko sem doživel, veliko videl in veliko ljudi peljal skozi spremembe.
Zato vem, kako pomembno je, da ima človek prostor, kjer ga nekdo res sliši. Ne učim teorije. Vodim te skozi izkušnjo — skozi stik s sabo, svojo močjo in svojo modrostjo.
Vsak človek nosi v sebi odgovore. Jaz sem tu, da ti pomagam, da jih najdeš.

Prvi korak je preprost

Če začutiš, da si pripravljen narediti spremembo, se lahko oglasiš na kratkem uvodnem pogovoru. Sproščen pogovor ti bo dal občutek, ali je to prava pot zate.

Coaching, ki ti pomaga najti jasnost, mir in smer – tudi ob upokojitvi.

Posebej pogosto pri coachingu za stres in življenjske prehode delam z ljudmi, ki doživljajo negotovost in notranji nemir ob upokojitvi. V takih življenjskih fazah se spremeni struktura dneva, vloga v družini in občutek smisla — kar lahko povzroči močan stres. Coaching pomaga premakniti to izzivalno obdobje v priložnost za rast in jasnejšo notranjo usmerjenost.

Abctour d.o.o., Mrharjeva ulica 19, 1210 Ljubljana · ID za DDV: SI94059047 · info@cirilfrlan.com

© 2025 Abctour d.o.o. Vse pravice pridržane.